매일 고단백 식단으로 비만 탈출! 20대 여성, 6개월 만에 64kg 감량

20대 여성이 60kg 이상 체중을 감량한 사례가 화제다. 영국 매체에 따르면 홀리 배런은 6개월 동안 닭고기 샐러드와 고단백 간식을 주로 먹으면서 63.5kg를 감량했다. 그녀는 식사량과 영양소 섭취를 철저히 관리하면서 비만 치료 주사 '마운자로'를 병행했다. 홀리는 20대 초반에 당뇨병과 다낭성난소증후군으로 체중이 급증했고, 다양한 다이어트 시도 끝에 마운자로를 시도했다. 이로써 체중이 73.5kg로 감소하며 복식 증상도 사라졌다. 전문가들은 고단백 식단과 마운자로 치료가 근육량 감소를 줄이고 기초대사량 유지에 도움이 될 수 있다고 설명한다. 그러나 영양불균형과 부작용을 예방하기 위해 의료진 지도 하에 치료해야 한다.