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Z세대 여성들, 외모보다 더 중요한 연애 요소는? '데이팅다운' 현상이 뜬다!

최근 Z세대 여성들 사이에서 상대의 외모보다 성향, 정서적 교감, 관계의 지속 가능성을 더 중요하게 여기는 연애 방식이 관심을 받고 있다. 이 같은 흐름은 '데이팅다운(dating down)'이라는 이름으로 불린다. 17일(현지시간) 데일리메일은 자신의 외모 수준보다 낮다고 평가되는 상대와 만나는 새로운 연애 트렌드를 소개하며, 지난해 SNS에서 확산한 신

이정원기자

Jul 24, 2026 • 1 min read

최근 Z세대 여성들 사이에서는 상대의 외모보다 성향, 정서적 교감, 관계의 지속 가능성을 우선시하는 '데이팅다운'이라는 새로운 연애 트렌드가 주목받고 있습니다. 이 흐름은 '슈렉킹'이라는 신조어로도 불린다고 합니다.

데일리메일에 따르면, '슈렉킹'은 못생긴 외모의 상대와 관계를 맺어 상대가 더 감사하며 헌신할 것으로 기대하는 행동을 의미합니다. 이와 함께 '데이팅다운'은 외모보다 성격적인 측면을 중요시하는 연애 방식으로 Z세대 사이에서 특히 주목받고 있는 변화입니다.

Z세대 크리에이터 매디슨 리버워스는 연애에서 외모보다 감정적인 성숙도와 내면의 매력을 중요시하는 추세를 설명했습니다. 또한 연구 결과에 따르면 장기적인 관계에서는 외모 외의 다양한 특성이 중요한 역할을 한다고 합니다. 그러므로 '데이팅다운' 현상은 가벼운 만남보다는 의미 있고 안정적인 관계를 추구하는 Z세대의 성향을 반영하고 있다고 분석됩니다.

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에이테크뉴스 이정원기자(ethegarden@nolm.kr)